Грудное вскармливание и первый прикорм детей

Во время беременности женщина посещает лекции в роддоме. Одна из которых, обязательно  отведена теме: «Грудного вскармливания новорожденного». Врачи, читающие лекции, настраивают женщин на кормление грудью своего будущего малыша. Положительный психологический настрой очень важен. Женщина, выходя после лекции, просто уверена, что будет кормить своего ребенка.

Грудное молоко – это неповторимый продукт. Открыв любую книгу или журнал, вы найдете статью, посвященную ценности грудного молока для ребенка.
В физическом развитии ребенка именно грудное молоко играет очень важную роль.  Правильное питание в первый год жизни малыша очень важно, ведь, именно в этом возрасте закладывается фундамент для здоровья всего организма в будущем.

В  состав грудного молока входят белки и жиры, способствующие хорошему  усвоению их в организме. Витамины предупреждают появлению гиповитаминоза. Одним из самых важных компонентов грудного молока нужно отметить углеводы.  Они нормализуют работу кишечника, а пребиотики способствуют росту и развитию собственной полезной флоры кишечника ребенка.



С тем, что грудное вскармливание самое полезное никто спорить не станет, однако, бывают случаи, когда у мамы не хватает молока для полноценного питания ребенка.  Или же врачи запрещают кормить грудью. На помощь приходят молочные смеси. Сейчас огромное количество молочных смесей. Порой подобрать смесь бывает очень сложно. Необходимо пробовать смесь, посмотреть, чтобы у ребенка не было аллергии. Лучше выбирать кисломолочные смеси. Такие смеси подавляют рост болезнетворных микробов в кишечнике, уменьшают брожение и хорошо усваиваются.  Не лишним будет напомнить, что смесь необходимо готовить согласно инструкции.

Малыш растет, и мама начинает задумываться о введении прикорма в рацион питания ребенка. Пролистав литературу, вы обратите внимание, что раньше прикорм вводили буквально с трех месяцев. Сегодня врачи рекомендуют вводить прикорм с шести месяцев,  а для деток находящихся на искусственном вскармливании с пяти месяцев.

Однако, чей бы совет или бабушки, или детского врача, стал для вас решающим для начала прикорма, помните несколько общих правил введения новой пищи в рацион ребенка:

• любой прикорм вводят постепенно, мелкими порциями, начиная с чайной ложечки;
• прикорм  лучше вводить  до обеда, примерно во второе кормление;
• постоянно необходимо следить за кожей и стулом ребенка;
• для питания отбирать только свежие продукты;
• не вводить новую пищу во время болезни или в очень жаркие дни.

Соки являются первой взрослой пищей ребенка. Сок дают после основного кормления, 3-4 капельки первый раз. Лучше сок приготовить самим из яблока зеленого цвета. Далее начинайте давать морковный сок.  Соки можно чередовать: один день яблочный, другой день морковный.

Пюре, следующее блюдо, которое пробует ваш малыш. Первым тоже будет  пол-ложечки яблочного пюре.  Пюре содержит витамины и минералы, а также клетчатку, которая улучшает пищеварение.

В рацион питания ребенка можно ввести  овощной супчик, т.е. на воде сварить картофель, морковку и добавить капусту (белокочанную или брокколи). Протереть через сито и давать ребенку.

Чуть позже вводят каши (гречневую, овсяную или рисовую). Можно готовить самим, измельчив крупы, а можно купить готовую кашу и заварить. Лучше начинать с гречневой или овсяной, а вот рисовая может привести к запорам.

Таким является первый прикорм вашего малыша. Постепенно в рацион питания вводятся другие продукты.

Будьте предельно внимательны к питанию вашего ребенка.